Frédéric Delavier - Atlas treningu siłowego - Frederic Delavier

  • Dodał: administrator
  • Data: 21:30 03-11-2018
  • Kategoria: Polskie
Frédéric Delavier - Atlas treningu siłowego - Frederic Delavier

Ocena: 10 | Odsłon: 267 | Pobrań: 53

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym uraz
Wydawnictwo:Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich ISBN:9788320030891 liczba stron:144 kategoria: poradniki język:polski

Aby pobierać pliki zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Pozostali książkomaniacy sprawdzali także książkę Lois McMaster Bujold - Lustrzany taniec oraz Martin Jay - Pieśni doświadczenia . Książkę Frédéric Delavier poleca 74% naszych czytelników.

Podobne ebooki do Frédéric Delavier - Atlas treningu siłowego - Frederic Delavier

F.Delavier - Atlas Treningu Siłowego

F.Delavier - Atlas Treningu Siłowego###iNFO###Format: PDFRozmiar: 33 MBIlość stron: 147Język: polski###DOWNLOAD###

Mark Dworecki - Szachy. Metody treningu szachowego

Książka dostarczy każdemu szachiście wiele cennych informacji, szczególnie na temat indywidualnego przygotowania do gry turniejowej. Wydawnictwo:RM data wydania:2006 (data przybliżona) ISBN:9788372434654 liczba stron:247 słowa kluczowe:szachy kategor...

Blue Dragon - poradnik do gry - Gonciarz Krzysztof Lordareon

Kompletna solucja do gry, wraz z poradami odnośnie treningu postaci, listą Achivementów oraz zestawieniem wszystkich sekretów. Skrócona wersja spisu treści: -Wprowadzenie -Lista Achievementów -[Solucja - DVD1] Wstęp -[Solucja - DVD1] Flying Fortress...

Mourinho. Za kulisami zwycięstw - Pereira Luis Miguel, Luz Nuno

Nie jest to zwykła książka o José Mourinho. Dowodem na to jest długa lista osób, które – oprócz niego samego – sprawiły, że napisanie jej stało się możliwe. Pinto da Costa, Massimo Moratti i Florentino Pérez pozwolają nam odkryć, w jaki sposób Mourin...

Metody treningowe. Kulturystyka - Michalski Leszek

Drodzy Czytelnicy! Oddajemy w Państwa ręce pozycję wyjątkową – Metody treningowe. Kulturystyka Leszka Michalskiego. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w spo...

Teatr odtrąconych poetów - Stone Tamara Ireland

Każdy pragnie akceptacji. Ale jak być akceptowanym, jeśli jest się innym? Jeśli nie akceptuje się samego siebie? Jak uciec przed samotnością? Young-adult fiction – nowy fenomen w świecie powieści młodzieżowej, rozpoczęty powieścią Johna Greena "Gwiaz...