Pyszny obiad w pół godziny - Adamczewski Piotr, Adamczewska Barbara
- Dodał: administrator
- Data: 03:04 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Barbara i Piotr Adamczewscy to jedyne w Polsce małżeństwo kulinarnych krytyków i praktyków, które ma już na swoim koncie łącznie ponad 40 książek poświęconych tematyce kulinarnej. Pyszny obiad w pół godziny. 200 przepisów na szczęście to kolejna publikacja tego duetu.
Lecznicze nalewki na owocach, warzywach i orzechach - Sarwa Andrzej
- Dodał: administrator
- Data: 03:17 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Książka "Lecznicze nalewki na owocach, warzywach i orzechach" to zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem trunki, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy tych trunków znajdą tu wiele ciekawych receptur, a sporządzone w domu napitki nie tylko poprawią zdrowie, ale i uprzyjemnią spotkania rodzinne i towarzyskie..
Lecznicze likiery, ratafie i inne truneczki, które leczą - Sarwa Andrzej
- Dodał: administrator
- Data: 03:18 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Książka "Lecznicze likiery, ratafie i inne truneczki, które leczą" to zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem trunki, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy tych trunków znajdą tu wiele ciekawych receptur, a sporządzone w domu napitki nie tylko poprawią zdrowie, ale i uprzyjemnią spotkania rodzinne i towarzyskie..
Warzywne, ziołowe i korzenne wódki i nalewki lecznicze - Sarwa Andrzej
- Dodał: administrator
- Data: 03:18 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Książka "Warzywne, ziołowe i korzenne wódki i nalewki lecznicze" to zbiór przepisów na łatwe do wykonania domowym sposobem trunki, które mają dobroczynne działanie, doskonały smak, wygląd i zapach. Amatorzy tych trunków znajdą tu wiele ciekawych receptur, a sporządzone w domu napitki nie tylko poprawią zdrowie, ale i uprzyjemnią spotkania rodzinne i towarzyskie..
Jak jeść zdrowo! - Górnicka Jadwiga
- Dodał: administrator
- Data: 03:33 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia. W książce między innymi: skuteczne diety odchudzające i oczyszczające dieta antycholesterolowa cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe – ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania..
Nowoczesne zasady odżywiania - Campbell II Thomas M., Campbell T. Colin
- Dodał: administrator
- Data: 03:38 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono – autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż – jak dowodzi – będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem.
Magia wina - Montignac Michel
- Dodał: administrator
- Data: 03:56 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Michel Montignac w "Magii wina" odkrywa prawdę dotyczącą niewątpliwych korzyści picia tego napoju dla zdrowia człowieka, kwestii, która nadal pozostaje tematem tabu. W 1991 roku w rezultacie wieloletnich badań prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia na całym świecie światło dzienne ujrzał tzw. "paradoks francuski".
Dania z Prowansji - Montignac Michel
- Dodał: administrator
- Data: 03:56 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Książka ta jest niezbędnym uzupełnieniem dla tych, którzy przyjęli zasady „wykwintnej, a przy tym zdrowej kuchni" Michela Montignac. Adresowana jest zatem do wszystkich, którzy pomimo braku czasu na przygotowywanie posiłków (także na uroczyste okazje) zadają sobie jednak trud gotowania potraw zdrowych, aromatycznych, należących do kuchni wykwintnej. Ponad 200 przepisów, które zawiera niniejsza książka, wywodzi się przede wszystkim z kuchni śródziemnomorskiej, oficjalnie uznanej za najlepszą kuchnię na świecie.
Recepta na młodość - Montignac Michel
- Dodał: administrator
- Data: 03:56 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Autor zajmuje się zdrowiem i dietą ludzi dojrzałych, gdy czują się jeszcze młodzi i są w doskonałej formie. Nie tylko wyjaśnia, jak zapobiegać chorobom. Pokazuje również, jak dzięki zmianie nawyków kulinarnych na lepsze złagodzić większość dolegliwości, które pojawiają się z biegiem lat.
Księga szefów kuchni - Sowa Robert
- Dodał: administrator
- Data: 04:03 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Księga Szefów Kuchni to absolutnie wyjątkowa książka kucharska. Szesnastu najlepszych w Polsce mistrzów kulinarnych prezentuje w niej autorskie przepisy na dania oryginalne, wykwintne i smakowite. Dopełniają je porady i kolorowe zdjęcia potraw.
W dżungli zdrowia. Tom 1 - Pawlikowska Beata
- Dodał: administrator
- Data: 04:31 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni.
Wina i nalewki ziołowe - Stąpór Teresa
- Dodał: administrator
- Data: 04:45 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowa kuchnia, diety
Miętówka, pieprzówka, cytrynówka...