Pokochaj swoje ciało. Jak stać się piękniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą kobietą - Fuhrman Talia

  • Dodał: administrator
  • Data: 09:07 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Pokochaj swoje ciało. Jak stać się piękniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą kobietą - Fuhrman Talia

Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna? Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało”! Talia Fuhrman, córka słynnego Joela Fuhrmana – lekarza i autora bestsellerowej książki „Jeść, by żyć zdrowo” – to propagatorka diety opartej niemalże wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego. Podobnie jak większość młodych kobiet, ona także walczyła z negatywnym wizerunkiem własnego ciała i brakiem pewności siebie.

Stres na detoksie. Jedz i czuj się dobrze ze sobą - Mijakoska Urszula, Stachura Monika

  • Dodał: administrator
  • Data: 09:12 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Stres na detoksie. Jedz i czuj się dobrze ze sobą - Mijakoska Urszula, Stachura Monika

Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia.

Wszystko co chciałabyś wiedzieć o seksie i o co wreszcie nie boisz się zapytać - Olivennes François, Bramly Sophie

  • Dodał: administrator
  • Data: 09:13 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Wszystko co chciałabyś wiedzieć o seksie i o co wreszcie nie boisz się zapytać - Olivennes François, Bramly Sophie

„Niejednokrotnie zamykałam z trzaskiem różnego rodzaju specjalistyczne książki i poradniki, których lektura sprawiała, że początkowe podniecenie uginało się pod ciężarem długich opisów chorób wenerycznych i zagrożeń z nimi związanych.” – pisze Sophie Bramly. "Wszystko co chciałabyś wiedzieć o seksie i o co wreszcie nie boisz się zapytać" to książka, która w prosty, bezpośredni i ciekawy sposób pokazuje rozwiązania konkretnych problemów.

Komputerowy ćpun - Piersa Krzysztof

  • Dodał: administrator
  • Data: 09:27 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Komputerowy ćpun - Piersa Krzysztof

Psycholodzy od dawna biją na alarm, że uzależnienie od grania może wywołać poważne zaburzenia psychiczne, takie jak agresja, wyobcowanie ze środowiska, depresja, a także doprowadzić do licznych dolegliwości fizycznych. Co ma więc zrobić rodzic, gdy z pokoju dziecka kolejną godzinę dobiega klikanie myszką, a kiedy tam wchodzi, widzi tylko plecy latorośli zgarbione nad klawiaturą? Przeczytać tę książkę. I dać ją do przeczytania swojemu uzależnionemu dziecku.

Duża książka o aborcji - Bratkowska Katarzyna, Szczuka Kazimiera

  • Dodał: administrator
  • Data: 09:28 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Duża książka o aborcji - Bratkowska Katarzyna, Szczuka Kazimiera

Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji. "Książka o aborcji" rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania ciąży. Dostarcza informacji o prawnych uregulowaniach i metodach aborcji (wyjaśnia w jakich okolicznościach zabieg jest legalny i z użyciem jakich środków najczęściej się go przeprowadza).

Wojowniczki. Jak być nieperfekcyjną i szczęśliwą kobietą - Melton Glennon Doyle

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:10 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Wojowniczki. Jak być nieperfekcyjną i szczęśliwą kobietą - Melton Glennon Doyle

Książka okrzyknięta najlepszym poradnikiem parentingowym dla współczesnych kobiet! Kobiety, przestańcie na siłę dążyć do zachowania podyktowanej społecznie i kulturowo nieosiągalnej doskonałości. Kiedy zaakceptujecie życie takim, jakim ono naprawdę jest, i kiedy przejrzycie na oczy, że macie prawo do własnych wyborów, które niekoniecznie podobają się innym, to wtedy w końcu same się przekonacie, że dopiero po zmianie nastawienia do życia ono samo ulegnie niesamowitej zmianie – na lepsze, rzecz jasna. Oto przesłanie skierowane do wszystkich kobiet przez Glennon Doyle Melton, mężatkę z 12-letnim stażem, matkę trojga dzieci i autorkę jednego z najsłynniejszych blogów parentingowych w USA – Momastery.

Ekożycie pod lupą. Czy organiczne podejście do odżywiania, zdrowia, rodzicielstwa i środowiska sprawi, że będziesz szczęśliwszy - Johnson Nathanael

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:26 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Ekożycie pod lupą. Czy organiczne podejście do odżywiania, zdrowia, rodzicielstwa i środowiska sprawi, że będziesz szczęśliwszy - Johnson Nathanael

Dlaczego mimo przełomowych odkryć w dziedzinie zdrowia i medycyny, jesteśmy coraz bardziej chorzy? Dlaczego tak wiele kobiet umiera w trakcie porodu? Dlaczego zmagamy się z problemem otyłości wśród dzieci? W dobie zmian klimatycznych, alergii i otyłości, konsumenci podzielili się na tych, którzy starają się wrócić do natury, dbać o środowisko i jedzenie, które spożywają, oraz tych, którzy zachłysnęli się postępem technologicznym i to w nim upatrują nadziei na przedłużenie życia i poprawę zdrowia. Wychowany przez parę hipisów Nathanael Johnson twierdzi, że oba podejścia, praktykowane w ortodoksyjnej formie, mogą być szkodliwe, a nawet śmiertelne. Oto napisana lekkim, barwnym i dowcipnym językiem książka dla wszystkich tych, którym ekologiczny styl życia jest bliski, ale nie chcą popaść w paranoję i zostać ekoświrami.

Cukier. Cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów - Jacoby Richard, Baldelomar Raquel

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:36 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Cukier. Cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów - Jacoby Richard, Baldelomar Raquel

Czy ty też cierpisz na dolegliwości, których lekarze nie umieją zdiagnozować – swędzące wysypki, zaczerwienienie skóry, problemy trawienne, długotrwałe bóle głowy, wahania nastroju i energii, stałe uczucie zmęczenia? Najprawdopodobniej to skutek regularnego przyjmowania substancji, która uzależnia osiem razy silniej niż kokaina, a którą codziennie dodajesz do kawy, herbaty lub spożywasz w innej formie – cukru. Ten biały zabójca może powodować poważne uszkodzenia nerwów obwodowych, co skutkuje m.in.

Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę - Kerner Ian

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:38 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę - Kerner Ian

Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu męskiego języka. Jej orgazm najpierw to kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego, który jest niezawodnym sposobem na zapewnienie partnerce prawdziwej rozkoszy. Autor - seksuolog kliniczny twierdzi, że seks oralny przez długi czas uważany jedynie za element gry wstępnej, powinien stanowić główne danie erotycznego menu.

Jego orgazm później - Kerner Ian

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:38 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Jego orgazm później - Kerner Ian

„Jego orgazm później” proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania, aż po skuteczne techniki seksualne. Autor kieruje całą uwagę na kwestię męskiej seksualności, wyjaśnia najbardziej powszechne seksualne nawyki i udziela fachowych odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety pytania. Jako seksuolog-terapeuta przeprowadził liczne rozmowy z mężczyznami, nie tylko na temat najlepszego seksu, jakiego zaznali, ale również na temat najlepszego seksu, jakiego nie zaznali: przeżyć, o jakich zawsze marzyli i snuli o nich fantazje, ale obawiali się tym podzielić ze swymi partnerkami.

Alkaliczny detoks - Sokołowska Beata

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:46 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Alkaliczny detoks - Sokołowska Beata

Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Kompleksowe informacje w niej zawarte umożliwią wybranie formy detoksu najbardziej odpowiedniej dla siebie, właściwe przygotowanie się do niego i przeprowadzenie procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami. W książce znalazły się informacje związane z fizjologią człowieka przeprowadzającego detoks, odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania związane z detoksem i mnóstwo informacji praktycznych.

Autyzm – przełom w podejściu. Program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie - Kaufman Raun

  • Dodał: administrator
  • Data: 11:00 04-11-2018
  • Kategoria: Zdrowie
Autyzm – przełom w podejściu. Program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie - Kaufman Raun

Jako chłopiec, Raun Kaufman został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko autystyczne, o IQ poniżej 30 i wymagające specjalistycznej opieki medycznej. Lata później, Raun ukończył studia z zakresu Etyki Biomedycznej na Uniwersytecie Browna, stał się znanym i cenionym ekspertem od zaburzeń ze spektrum autyzmu, a przede wszystkim najlepszym dowodem na to, że z autyzmu da się wyjść. Jak to możliwe? Dzięki programowi Son-Rise, rewolucyjnej metodzie stworzonej przez rodziców Kaufmana.