Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno - Matella Katarzyna

  • Dodał: administrator
  • Data: 01:34 04-11-2018
  • Kategoria: Hobby
Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno - Matella Katarzyna

Ocena: 7 | Odsłon: 844

W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować sylwetkę. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: „Zgrabna sylwetka”, „Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta” i „Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)”.

Tytuł: Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno
Kopiowanie: bez ograniczeń
Rok wydania:2008
Język wydania: polski
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Format: PDF UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Wydawnictwo:Wydawnictwo Literat
Rozmiar 7,8 MB
Indeks: 13013448
Autor:Matella Katarzyna
Liczba stron: 36
Drukowanie: bez ograniczeń
Data premiery: 2013-04-17

Komentarze, recenzje i oceny użytkowników

Nikt jeszcze nie napisał recenzji ani nie ocenił książki Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno - Matella Katarzyna

Dodaj komentarz


Inni użytkownicy czytali także ebooka Kolory światła. Barwy natury. Tom 2 - Pieńkowski Gniewomir a także XXII Olimpiada Szachowa. Hajfa 1976 - Puszczewicz Krzysztof . Ebooka Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno poleca 79% naszych użytkowników.

Podobne ebooki do Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno - Matella Katarzyna

Geografia. Korepetycje maturzysty - Dmowski Sławomir

Potrzebujesz korepetycji z geografii? Powtórki przed maturą? Szybkiej pomocy przed klasówką? Nowa seria repetytoriów dla licealistów "Oldschool stara dobra szkoła" to skuteczna nauka tego, czego naprawdę potrzebujesz. Weź to na rozum! My w Ciebie wie...

Joga dla całej rodziny - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycie...

Jak wyszkolić psa? - Hodgson Sarah

Praca z psem -- ćwiczenie po ćwiczeniu, zdjęcie po zdjęciu Data premiery: 2016-11-20 Format: EPUB UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej › Rozmiar 25,3 MB Kopiowanie: bez ograniczeń Liczba urządzeń: bez ograniczeń Tytuł oryginalny:...

Manifest obfitości. 10 prostych zasad - Vitale Joe

Droga do przebudzenia Świat jest niczym wielki wór pełen kuszących możliwości, które tylko czekają na to, byś po nie sięgnął. Może jeszcze ich nie dostrzegasz, a może obawiasz się tego, co się stanie, jeśli w końcu to zrobisz. Bądź bohaterem swojego...

Fluks. Wspólnota płynów ustrojowych - Pacewicz Krzysztof

"Fluks" to fascynujący, porywający esej, który bezpośrednio stara się odpowiedzieć na kwestię postawioną w konkursie rozpisanym przez Fundację na Rzecz Myślenia im. Barbary Skargi, ale w sposób, który wydaje się zupełnie oryginalny, bowiem wątkiem, n...

Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko - Mechło Paulina, Polek Paulina

Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę! • Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu • Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń • Jak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla Ciebie...

Logowanie
Rejestracja